Versiones compatibles
Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 90 g Wasser
- 10 g frische Germ
- 1 TL Zucker
- 50 g Schokolade in Stücken
- 2 Bananen klein (à 60-80 g)
- 175 g Weizenmehl, universal
- 30 g Öl etwas mehr zum Bestreichen
-
11 - 14
Tropfen Tabascosauce®
o bien 5 - 8 Msp. Cayennepfeffer, gemahlen - 2 TL Salz
- 125 g Mozzarella
- 190 g Cocktailtomaten
- 1 reife Avocado
- 1 - 2 TL Sesam, schwarz (siehe Variation)
- 4 - 6 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 120 g Zwiebeln halbiert
- 150 g roter Paprika in Stücken
- 250 g Hendlbrustfilets, ohne Haut in Stücken
- 100 g Mais
- 40 g Tomatenmark
- 2 EL Sauerrahm
- 4 Butterkekse in Stücke gebrochen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1278 kcal / 5347 kJ
- Proteína
- 64 g
- Grasa
- 58 g
- Carbohidratos
- 123 g
- Fibra
- 16 g
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