Dispositivos y accesorios
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
Prep. 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
50 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
10 g skórki z cytryny ( z ½ cytryny), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
500 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
550 g wody
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
10 gałązek kolendry, świeżej pokrojonej na kawałki
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
kolendra, świeża do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
551.4 mg
Proteína
6.1 g
Calorías
1092.8 kJ /
261.2 kcal
Grasa
16.4 g
Fibra
7.9 g
Grasas saturadas
9.1 g
Carbohidratos
26.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
MARCHEWKA
8 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Salsa z pomidorów i kolendry
1 godz. 5 min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1 godz. 40 min
Barszcz wegetariański
1 godz. 10 min
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50 min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40 min
Wegański sos boloński
40 min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4 godz. 30 min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 min
Śródziemnomorska zupa pomidorowa
30 min