Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 10 g skórki z cytryny ( z ½ cytryny), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 500 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 50 g masła, pokrojonego na kawałki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 550 g wody
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 10 gałązek kolendry, świeżej, pokrojonej na kawałki
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- kolendra, świeża, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1092.8 kJ / 261.2 kcal
- Proteína
- 6.1 g
- Carbohidratos
- 26.6 g
- Grasa
- 16.4 g
- Grasas saturadas
- 9.1 g
- Fibra
- 7.9 g
- Sodio
- 551.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30 Min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 Min
Zupa krem z groszku
40min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 Min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 Min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 Min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35 Min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 Min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35 Min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 Min
Prosta i uniwersalna zupa krem
45 Min