Wegański sos boloński

Wegański sos boloński

4.4 165 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje

Ingredientes

  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    70 g
  • ząbek czosnku
    1
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    400 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    800 g
  • kostki sojowej suchej (ok. 1 x 1 cm)
    120 g
  • wody
    100 g
  • koncentratu pomidorowego
    90 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • papryki ostrej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • cukru
    1 łyżeczka
  • majeranku, suszonego
    1 łyżeczka
  • bazylii, suszonej
    1 ½ łyżeczki
  • cynamonu, mielonego
    2 szczypty

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 251 kcal / 1053 kJ
Proteína 20 g
Grasa 8 g
Carbohidratos 21 g
Fibra 11.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...