Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 400 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 120 g kostki sojowej, suchej (ok. 1 x 1 cm)
- 100 g wody
- 90 g koncentratu pomidorowego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- 1 ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1053 kJ / 251 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 8 g
- Fibra
- 11.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sos neapolitański
1 Std.
Sos warzywny do makaronu
40 min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 min
Veganisu z espresso i migdałami
6h
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2 godz. 5 min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 Std.
Wegetariańskie chili
1h 5 min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10 min
Wegańskie naleśniki
50 min
Wegańskie "chili con carne"
1 Std.
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10 min