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Sauce raïta aux fruits
Prep. 10min
Total 10min
6 portions
Ingredientes
-
250 g de concombre coupé en tronçons
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de ciboules coupées en morceaux
-
5 brins de menthe fraîche
-
5 brins de coriandre fraîche
-
300 g de yaourt à la grecque
-
150 g de pomme granny-smith coupée en dés (1 cm)
-
200 g d'ananas frais coupé en dés (1 cm)
-
le jus d'un citron jaune
-
1 grenade égrainée
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
1 g
Calorías
213.8 kJ /
49.8 kcal
Grasa
0.3 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
11.2 g
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