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Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
4.6 19 valoración
Prep. 5min
Total 50min
18 pezzi
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Ingredientes

  • 25 g di semi di lino
  • 50 g di datteri denocciolati
  • 100 g bevanda a base di soia
  • 10 g di miele
  • 2 uova
  • 40 g di cocco disidratato grattugiato
  • 120 g di fiocchi di avena
  • 50 g di chicchi di quinoa
  • 50 g di uvetta sultanina
  • 50 g di mirtilli rossi disidratati
  • 25 g di semi di sesamo bianchi
  • 25 g di semi di girasole

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Proteína 7 g
Calorías 123 kJ / 3 kcal
Grasa 0 g
Fibra 0 g
Carbohidratos 13 g

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