Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salsa ai lamponi
-
300
g di lamponi freschi
o bien 300 g di lamponi surgelati - 100 - 150 g di zucchero, secondo il proprio gusto
- 30 g di succo di limone
- burro q.b. per imburrare
Tortini di quinoa
- 300 g di succo d'arancia, spremuto fresco (4-5 arance)
- 300 g di latte di cocco, fresco o in scatola
- 50 g di datteri denocciolati
-
½
cucchiaino di cannella in polvere, a piacere
o bien ¼ - ½ cucchiaino di cardamomo in polvere - 160 g di chicchi di quinoa
-
½
stecca di vaniglia
o bien ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale - 1 banana matura (circa 100 g), a rondelle
- 500 g di acqua
- 50 g di frutti di bosco, misti, freschi
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1599 kJ / 382 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gomasio
15min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 min
Panini al latte di riso con gocce di cioccolato
4h 30 min
Succo di frutta
10 min
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45 min
Barrette ai semi misti e cacao
45 min
Crumble di albicocche (senza glutine)
45 min
Insalata in bicchiere raw
15min
Mousse di formaggio di capra e menta con composta di pere
40 Min
Strudel di ricotta e pane
2 godz. 30 min
Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone
45 min
Gnocchi di due colori (senza glutine e senza uova)
1 Std. 35 Min