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Marmitako di polpo
Prep. 15min
Total 50min
6 porzioni
Ingredientes
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2 spicchi di aglio
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70 g di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)
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100 g di cipolla rossa a pezzi
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50 g di olio extravergine di oliva
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100 g di passata di pomodoro
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2 cucchiaini di salsa piccante, rossa
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600 g di patate pelate e a pezzi (4 cm)
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400 g di brodo di pesce
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½ cucchiaino di sale
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500 g di polpo precotto a pezzi
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2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
216 kcal /
903 kJ
Proteína
15.5 g
Grasa
9.4 g
Carbohidratos
17.4 g
Fibra
2.4 g
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