Calamari in umido

Calamari in umido

4.3 143 valoraciones

Prep. 5min

Total 55min

4 porzioni

Ingredientes

50 g olio extravergine di oliva
100 g di cipolla a striscioline
100 g di peperone rosso pulito e a striscioline
100 g di carota pelata e a striscioline
1 spicchio di aglio in camicia, schiacciato
500 g di calamari freschi puliti
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
6 grani di pepe nero
1 cucchiaio di paprika dolce
1 cucchiaio di aceto di vino bianco
1 cucchiaino di sale
100 g brodo di pesce

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 18.38 g

Calorías 945 kJ / 226 kcal

Grasa 14.15 g

Fibra 1.56 g

Carbohidratos 6.27 g

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Italia

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