Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Creme de curgete e kale
Prep. 5min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
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sementes variadas (girassol, sésamo, abóbora, ect.)40 g
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cebola cortada em pedaços200 g
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dentes de alho2
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azeite35 g
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curgete cortada em pedaços500 g
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100 g couve-galega, cortada em pedaçoscouve kale cortada em pedaços100 g
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sal1 c. chá de
-
água800 g
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leite de coco100 g
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
159.5 kcal /
667.4 kJ
Proteína
3.7 g
Grasa
11.6 g
Carbohidratos
9.9 g
Fibra
2.8 g
Grasas saturadas
3.5 g
Sodio
411.6 mg
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