Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ensalada de quinoa
Prep. 10min
Total 35min
4 porciones
Ingredientes
-
de agua1000 g
-
de sal fina1 ¼ cdita
-
de lenteja Puy seca100 g
-
de quinoa en grano blanca200 g
-
de pepino pelado, sin semillas y cortado en trozos200 g
-
de jitomates cortados en cuartos500 g
-
de cilantro fresco10 g
-
de perejil fresco15 g
-
de hojas de menta frescas15 g
-
de aceite de oliva extra virgen75 g
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido30 g
-
de zataar1 cdita
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
460 kcal /
1926 kJ
Proteína
16 g
Grasa
22 g
Carbohidratos
44 g
Fibra
10 g
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