Omeleta branca com espinafres e cogumelos

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5 44 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

queijo parmesão
50 g
ovos
2
claras de ovo
4
sal
1 ½ c. chá de
cebola
50 g
azeite
40 g
espinafres descongelados bem espremidos
220 g
noz-moscada
1 pitada de
dentes de alho
3
cogumelos frescos laminados
300 g
folhas de tomilho
2 c. chá de
água
500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 20 g

Calorías 0 kJ / 267 kcal

Grasa 20 g

Carbohidratos 2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

30.Trinta.30 90 Recetas
Portugal

Cozinha Vegetariana 11 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Carbonara com couve

35min

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40min

Creme de cogumelos

1h 20min

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25min

Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

30min

Sopa de couve e batata

50min

Cuscuz com legumes

1h 15min

Papa de milho com banana

15min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30min

Mousse de framboesa e lima

5min

Creme de couve-flor com couve roxa

30min

Creme de brócolos e queijo camembert

45min