Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 gramů vody
- 4 čajové lžičky soli
- 300 gramů dlouhozrnné rýže
- 150 gramů mrkve, oloupané, na kolečka
- 200 gramů pórku na plátky
- 400 gramů cukety na kousky (3 cm)
- 200 gramů lilku na kousky (3 cm)
- ½ zelené papriky na kousky (3 cm)
- ½ červené papriky na kousky (3 cm)
- 300 gramů žluté cibule na půlky
- 4 stroužky česneku
- 40 gramů rajčat napůl
- 30 gramů čerstvého koriandru
- 80 gramů olivového oleje
- 100 gramů bílého vína
- 200 gramů kokosového mléka
- 1 polévková lžíce kari
- ½ - 1 čajová lžička kurkumy
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička mletého anýzu
- 1 čajová lžička mletého kardamonu
- ½ čajové lžičky cukru
- 30 gramů strouhaného kokosu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1721 kJ / 411 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 51 g
- Grasa
- 18 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 Min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Hrachovo cizrnové toasty
10 min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Vegetariánské chilli
1h 5min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Cuketový bowl s tofu
40 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 Min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min