Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

4.7 53 valoración

Prep. 10min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

400 gramů konzervované bílé cizrny scezené
250 gramů cibule na kousky (3-4 cm)
2 stroužky česneku
40 gramů olivového oleje
500 gramů hlívy ústřičné na proužky (2 cm)
1 čajová lžička mleté papriky
100 gramů rajčatového protlaku
300 gramů zeleninového vývaru
1 špetka chilli koření (opcional)
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 - 2 čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře
1 snítka čerstvé máty pouze listy, nasekané

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 11.1 g

Calorías 1175 kJ / 281 kcal

Grasa 14 g

Fibra 14.4 g

Carbohidratos 27.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Oblíbené recepty hvězd II. 14 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Turecká nevěstina polévka

Turecká nevěstina polévka

50min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Houbovo-cizrnová směs

Houbovo-cizrnová směs

9h

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Čočková sekaná

Čočková sekaná

6h 20min

Čočka na kari s dýní v páře

Čočka na kari s dýní v páře

1h 15min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min

Čočkovo-dýňový guláš

Čočkovo-dýňový guláš

1h

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40min

Čočkovo-dýňová polévka

Čočkovo-dýňová polévka

1h