Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil, plus extra for frying
- 60 g chickpea (besan) flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp salt
- 6 sprigs fresh mint, leaves only
- 300 g frozen peas
- vegan mayonnaise
- 1 lemon, cut into wedges, to serve (optional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1147.7 kJ / 273.2 kcal
- Proteína
- 7.9 g
- Carbohidratos
- 14.2 g
- Grasa
- 19.4 g
- Fibra
- 6.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1h 20 min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1h 10min
Red lentil cauliflower dahl
35 Min
Hearty lentil chilli
50min
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1h
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55min
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Vegetable chilli
50min
Three-bean shepherd's pie
26 godz.
Thai tofu and sweet potato cakes
30min
Mixed mushroom burgers
50min
Caribbean curry
40min