Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pesto
- 40 g queijo da Ilha
-
15
g pinhões
o bien 20 g amêndoa s/ pele - 1 dente de alho
- 30 g manjericão, só as folhas
- 80 g azeite
- ½ c. chá de sal
Creme
- 35 g azeite
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 200 g batata cortada em pedaços
- 800 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 650 g água
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1566 kJ / 375 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 11 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sopa de grão e coentros
40min
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Creme de abóbora e hortelã
40min
Creme de feijão-branco com espinafres
30min
Creme de batata-doce
40min
Sopa de feijão-frade e agrião
30min
Creme de feijão-branco com chouriço e alecrim
45min
Creme de feijão-branco
30min
Creme de grão e couve-flor assados
35min
Sopa de grão com alho-francês
45min
Sopa de feijão com arroz
50min