Versiones compatibles
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pastéis
- 150 g sobras de pão
- 10 g coentros
- 10 g queijo da Ilha cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 500 g água
- 500 g batata de casca vermelha (p/ fritar), descascada e cortada em pedaços
- 400 g lombos de pescada
- 2 ovos
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Noz-moscada q.b. p/ temperar
- Óleo q.b. p/ fritar
Arroz
- 2 dentes de alho
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 10 g coentros
- 30 g azeite
- 800 g água
- 2 c. chá de sal
- 300 g arroz agulha
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2986.8 kJ / 713.9 kcal
- Proteína
- 35.2 g
- Carbohidratos
- 111.7 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 2.8 g
- Fibra
- 8.7 g
- Sodio
- 1514.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Arroz com cenoura e ervilhas
30 Min
Arroz de atum com coentros
40 Min
Lasanha
50 Min
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1h 10min
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5
1 Std. 20 Min
Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
1 Std.
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50 Min
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
1 Std. 20 Min
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 Min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 menit
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45 menit
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
1 Std.