Dispositivos y accesorios
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
Prep. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
40 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
-
50 g pomidora śliwkowego obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
-
25 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
-
30 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka30 g zielonej fasolki mamut, świeżej pokrojonej na kawałki, bez łyka
-
15 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
-
15 g zielonego groszku, mrożonego15 g zielonego groszku, świeżego
-
250 g wody
-
60 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
17.9 g
Calorías
1416 kJ /
338 kcal
Grasa
6.8 g
Fibra
5.4 g
Carbohidratos
56.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DANIA DLA DZIECI
78 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa ryżowa (dla dzieci)
20min
Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)
15min
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35min
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25min
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30min
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1h
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45min
Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)
40min
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Mąka ryżowa prażona
50min