Hawajskie szaszłyki dla dzieci

Hawajskie szaszłyki dla dzieci

4.3 45 valoraciones
Prep. 30min
Total 55min
4 sztuki

Ingredientes

  • olej ilość do natłuszczenia wkładu Varomy
  • 300 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 4 cm kawałki
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 1 ¾ łyżeczki soli
  • 230 g ananasa, świeżego (ok. 3 plastry o grubości 2 cm), pokrojonego na 4 cm kawałki
    120 g plastrów ananasa, z puszki, (ok. 3-4 plastry), odsączonego z zalewy, pokrojonego na 4 cm kawałki
  • 70 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
  • 70 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1000 g wody
  • 150 g ryżu długoziarnistego

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 1065.1 mg
Proteína 20.3 g
Calorías 1121.7 kJ / 268.1 kcal
Grasa 2.5 g
Fibra 2.1 g
Grasas saturadas 0.6 g
Carbohidratos 40.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...