Dispositivos y accesorios
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
Prep. 10min
Total 25min
2 porcje
Ingredientes
-
100 g wody
-
60 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
-
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki
Sos beszamelowy
-
15 g masła
-
15 g mąki pszennej
-
200 g mleka
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
20 g serka kremowego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
18.3 g
Calorías
1211.5 kJ /
289.5 kcal
Grasa
19 g
Fibra
0.9 g
Carbohidratos
12.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DANIA DLA DZIECI
78 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30 λεπτ.
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35 λεπτ.
Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)
1ωρ.
Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)
40 λεπτ.
Cielęcina z warzywami (dla dzieci)
50 λεπτ.
Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)
25 λεπτ.
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 λεπτ.
Purée z warzyw i ryby
45 λεπτ.
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1ωρ.
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 λεπτ.
Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25 λεπτ.