Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

4.4 18 valoración

Prep. 45min

Total 11h

20 unidades

Ingredientes

200 g de espinacas troceadas congeladas
2 huevos duros
60 - 70 g de pimiento rojo en conserva (escurridos)
70 - 80 g de cebolla en cuartos
30 g de mantequilla
1 lata de atún en aceite (110 g - escurrido 80)
70 g de harina
400 g de leche
1 cucharadita de sal

Para rebozar y freír

3 - 4 huevos
300 - 400 g de pan rallado
aceite para freír

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 362.7 mg

Proteína 8.3 g

Calorías 622 kJ / 149 kcal

Grasa 5 g

Fibra 1.2 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 17.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 173 36 Recetas
España

También podría gustarte...

Croquetas de beicon y guisantes

5h

Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces

5h

Empanada de caballa y espinacas

2h

Crema de rabanitos con queso fresco de cabra

3h 20min

Sartén con pisto de verduras de verano

40min

Champiñones rellenos

35min

Croquetas de espinacas al cabrales

8h 45min

Croquetas de centollo

7h

Croquetas de almogrote

9h 30min

Croquetas de batata

3h 50min

Vasitos de "meloffee" pie

30min

Pimientos del piquillo rellenos

15min