Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

4.7 15 valoraciones

Prep. 45min

Total 11h

20 unidades

Ingredientes

de espinacas troceadas congeladas
200 g
huevos duros
2
de pimiento rojo en conserva (escurridos)
60 - 70 g
de cebolla en cuartos
70 - 80 g
de mantequilla
30 g
de atún en aceite (110 g - escurrido 80)
1 lata
de harina
70 g
de leche
400 g
de sal
1 cucharadita

Para rebozar y freír

huevos
3 - 4
de pan rallado
300 - 400 g
aceite para freír

Inf. nutricional por 1 unidad

Calorías 149 kcal / 622 kJ

Proteína 8.3 g

Grasa 5 g

Carbohidratos 17.4 g

Fibra 1.2 g

Grasas saturadas 2 g

Sodio 362.7 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 173 36 Recetas
España

También podría gustarte...

Flan de queso cremoso

Flan de queso cremoso

5 Std. 50 Min

Estofado de merluza con sombrero de hojaldre

Estofado de merluza con sombrero de hojaldre

1 Std. 30 Min

Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli y patatas con salsa de alcachofas.

Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli y patatas con salsa de alcachofas.

1 Std.

Croquetas de centollo

Croquetas de centollo

7 Std.

Panecillos de patata

Panecillos de patata

15 Std.

Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

40 Min

Hamburguesa vegana

Hamburguesa vegana

4 Std. 30 Min

Croqueta de patata con espinacas y beicon

Croqueta de patata con espinacas y beicon

1 Std. 15 Min

Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces

Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces

5 Std.

Milhojas de verduras

Milhojas de verduras

1 Std.

Croquetas de pulpo a la gallega

Croquetas de pulpo a la gallega

9 Std.

Croquetas de espinacas al cabrales

Croquetas de espinacas al cabrales

8 Std. 45 Min