Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 20 g azeite
- 125 g arroz
- 100 g brócolos, só os floretes
- 50 g milho
- 30 g vinagre
- 400 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 50 g algas chinesas demolhadas
- 100 g cogumelos laminados
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos
- 50 g amêndoa laminada e torrada
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 982 kJ / 235 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salada de arroz e atum
1h
Omelete no forno
40 Min
Salada russa de bacalhau
55 min
Salada de frango
50min
Legumes assados no forno com presunto
50min
Salada desconstruída
35min
Salada de inverno
35min
Salada de batata e camarão com molho cocktail
40 Min
Massa com brócolos e queijo
50min
Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado
1h 15min
Salada mediterrânica
25 min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 Min