Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

4.1 148 valoraciones
Prep. 15min
Total 45min
4 porzioni

Ingredientes

  • farina di grano saraceno integrale q.b.
  • 500 g di petto di pollo a tocchetti (3 cm circa)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 3 foglie di salvia fresca lavate
  • 150 g di acqua
  • 1 cucchiaino raso di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 50 g di vino bianco
  • semi di chia a piacere

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 264 kcal / 1104 kJ
Proteína 32.1 g
Grasa 10.7 g
Carbohidratos 9.8 g
Fibra 2.1 g

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