Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Naleśniki
- 120 g mąki pszennej
- 100 g płatków owsianych, górskich
- 4 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 250 g mleka
Nadzienie
- 200 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 200 g piersi z kurczaka, wędzonej, pokrojonej w 1,5-2 cm kostkę
- 200 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1925 kJ / 460 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Grasa
- 19 g
- Fibra
- 6.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1h 20 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1h 15 min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Omlet na mące kokosowej
20 min
Omlet z jarmużem
35 Min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1h
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30min