
Dispositivos y accesorios
Omlet z jarmużem
Prep. 15min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
-
6 jajek
-
2 szczypty suszonych płatków chili
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
500 g wody
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
188 kcal /
786 kJ
Proteína
15 g
Grasa
13 g
Carbohidratos
2 g
Fibra
1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Recetas
Polonia
Polonia