
Dispositivos y accesorios
Siemianka
Prep. 5min
Total 20min
2 porcje
Ingredientes
-
orzechów włoskich, łuskanych30 g
-
siemienia lnianego30 g
-
otrębów owsianych30 g
-
wiórków kokosowych25 g
-
mleczka kokosowego250 g
-
wody250 g
-
cynamonu, mielonego do dekoracji2 szczypty
-
maliny, świeże do dekoracji (ok. 100 g)
-
jeżyny, świeżej do dekoracji (ok. 60 g)
-
wiórki kokosowe dodatkowa ilość do dekoracji
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
544.3 kcal /
2277.1 kJ
Proteína
11.6 g
Grasa
42.6 g
Carbohidratos
25.8 g
Fibra
9.6 g
Grasas saturadas
26.2 g
Sodio
31.3 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

ŚNIADANIE
12 Recetas
Polonia
Polonia