Espadon, écrasé de pommes de terre

Espadon, écrasé de pommes de terre

3.9 24 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en 4
10 g d'herbes de Provence déshydratées
500 g d'eau
sel
poivre moulu
90 g de poivron vert épépiné et coupé en 4
90 g de poivron rouge épépiné et coupé en 4
350 g de tomates coupées en quartiers
550 g de pommes de terre coupées en cubes
1 branche de romarin frais
700 g d'espadon (4 tranches)
200 g de pulpe de tomate
10 g d'huile d'olive
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de thym frais

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 55 g

Calorías 2774 kJ / 663 kcal

Grasa 33 g

Carbohidratos 32 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. I 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Tourte aux champignons et à l'abondance

1h 15min

Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries

1h 30min

Gratin de pommes de terre et topinambours

12h

Colin farci et asperges sauce au citron

45min

Menu petit prix - Brandade de morue gratinée aux olives

1h

Omelette et velouté à la ciboulette

40min

Chapon rôti aux fruits secs

4h 55min

Parmentier d'agneau

2h 5min

Noix de saint-jacques, champignons à la noisette

1h 30min

Œufs mollets, ratatouille et jambon

40min

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45min

Saumon aux épices et pommes de terre

40min