
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de cebolla en trozos
- 40 g de aceite de oliva (y 1 cucharadita más para cuajar la tortilla)
- 300 g de calabacín con piel, en trozos
- 2 huevos
-
30
g de queso cremoso (p.ej. Philadelphia®)
o bien 2 quesitos en porciones
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 801 kJ / 191 kcal
- Proteína
- 7.1 g
- Carbohidratos
- 4.8 g
- Grasa
- 16.1 g
- Fibra
- 1.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Calabacines rellenos de pavo
40min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min
Espinacas con patatas
30min
Guarnición de calabacín
30min
Tortilla de champiñones al ajillo
25min
Huevos con calabacín, jamón y queso
15min
Tortilla de coliflor
40min
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
30min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20min
Mini pizzas de berenjena
40min
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30min
Tortilla de berenjenas y queso
40min