Pizza na spodzie z kalafiora

Pizza na spodzie z kalafiora

3.8 146 valoraciones
Prep. 20min
Total 2h 45min
2 porcje

Ingredientes

  • sera parmezan pokrojonego na kawałki
    40 g
  • różyczek kalafiora
    800 g
  • wody
    500 g
  • oliwa z oliwek do natłuszczenia papieru do pieczenia
  • jajka
    2
  • otrębów pszennych
    20 g
    20 g otrębów owsianych
  • skrobi ziemniaczanej
    10 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • bazylii, suszonej
    1 płaska łyżeczka
  • oregano, suszonego
    1 płaska łyżeczka
  • sosu pomidorowego, wykonanego w TM
    2 - 3 łyżki
    2 - 3 łyżki przecieru pomidorowego, typu passata, z ziołami
  • sera mozzarella
    8 - 10 plastrów
  • liści szpinaku, świeżych
    8 - 10

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 490.5 kcal / 2053.6 kJ
Proteína 41 g
Grasa 27.2 g
Carbohidratos 34.7 g
Fibra 14.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...