Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 200 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 1000 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 300 g ryżu
- 700 g warzyw (np. zielonego groszku, różyczek brokułu, kalafiora, plasterków marchewki), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 4 jajka
- 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego, posiekanego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1815 kJ / 433.5 kcal
- Proteína
- 24.2 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 17.2 g
- Grasas saturadas
- 9.2 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 1265.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ryż pomidorowy z szynką
40min
Zapiekanka z ziemniakami i makaronem
1h 30min
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 min
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h
Makaron penne zapiekany z purée kalafiorowym
1h 20 min
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1h
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30min
Zapiekanka z szynką i brokułem
1h 10min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1h