Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

4.1 146 valoraciones
Prep. 20min
Total 1h
6 porcji

Ingredientes

Udka pieczone z pomarańczami
  • udek z kurczaka, ze skórą, z kością
    6 - 8
  • ząbków czosnku
    6
  • kolendry, mielonej
    1 łyżka
  • oregano, suszonego
    1 łyżka
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżki
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
    70 g
  • pomarańcza ekologiczna, pokrojona w 0,5 cm plastry
    1
Ryż basmati z rodzynkami
  • migdałów, w słupkach
    1 łyżka
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    150 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • wody
    1000 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • ryżu basmati
    300 g
  • rodzynek
    50 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 800.2 kcal / 3348.1 kJ
Proteína 42.5 g
Grasa 44 g
Carbohidratos 56.9 g
Fibra 3.4 g
Grasas saturadas 11 g
Sodio 1266.4 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...