Dispositivos y accesorios
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
Prep. 25min
Total 1h 30min
12 porcji
Ingredientes
Sałatka meksykańska z ryżem
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona wzdłuż na pół1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone wzdłuż na pół
-
1 ząbek czosnku
-
4 - 5 łyżek liści kolendry, świeżych
-
500 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
50 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
350 g ryżu długoziarnistego
-
1000 g wody
-
50 g oliwy z oliwek
-
1000 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w ok. 1,5 cm kostkę
-
1 łyżka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
-
1 opakowanie mieszanki przypraw kuchni meksykańskiej
-
460 - 480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, (2 opakowania), odsączonej z zalewy460 - 480 g czarnej fasoli, z puszki (2 opakowania), odsączonej z zalewy
-
280 g kukurydzy, konserwowej (1 puszka), odsączonej z zalewy
Guacamole
-
2 łyżki liści kolendry, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
½ zielonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych1 papryczkę chili jalapeño, świeżą bez gniazd nasiennych, przekrojoną wzdłuż na pół
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
400 - 450 g awokado (3-4 szt.), bardzo dorzałego, pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
24.9 g
Calorías
1494.3 kJ /
356.9 kcal
Grasa
11.8 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
43.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SAŁATKI XXL
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka meksykańska
1h 15min
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
1h
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2h
Nachos z ostrą papryczką i tartym serem
40min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min
Papryczki jalapeños nadziewane serkiem
1h
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
50min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1h 15min