Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g mieszanki młodych sałat
- 400 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej z zalewy
- 100 g wędzonego łososia, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 120 g cebuli dymki, przekrojonej na pół
- 100 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 pomidor, pokrojony w ćwiartki (ok. 120 g)
- 1 ząbek czosnku
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 100 g oliwy z oliwek
- 30 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka soli
- wędzony łosoś, pokrojony na 2-3 cm kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1084 kJ / 259 kcal
- Proteína
- 9.3 g
- Carbohidratos
- 13.9 g
- Grasa
- 18.3 g
- Fibra
- 4.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Sałatka z serem
5 分钟
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1小时
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1小时
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1h 10min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Sałatka meksykańska
1h 15min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 godz. 50 min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 分钟
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1小时
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min