Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g wody
- 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry
- 2 ząbki czosnku
- 50 g octu balsamicznego
- 20 g oliwy z oliwek
- 15 g musztardy francuskiej
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 250 g liści czerwonej kapusty, bez twardych łodyg, pokrojonych na kawałki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 1 sałata masłowa, tylko liście, porwane na kawałki
- 100 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej wzdłuż w 1 cm plastry
- 150 g sera brie, pokrojonego na kawałki
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2243 kJ / 536 kcal
- Proteína
- 41.8 g
- Carbohidratos
- 10.5 g
- Grasa
- 36.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 Min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 Min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Sałatka detox
25min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1h 15min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1h
Camembert z serkiem kremowym i marynowaną papryką
50min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 Min
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45 Min
Sałatka fitness
10min
Sałatka z kurczakiem
55min