Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli morskiej
- 24 krewetki, surowe, obrane, oczyszczone
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 500 g ogórków, zielonych, nieobranych, pokrojonych na kawałki
- 1 cytryna, ekologiczna, pokrojona w plastry, każdy plaster pokrojony w ćwiartki
- 500 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) - ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 200 g mleka
- 40 g mąki pszennej
- 2 łyżki koperku, świeżego, pokrojonego (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 733 kJ / 175 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 1.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Karp w szarym sosie
1 Std. 10 Min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 min
Zupa krem z fioletowych warzyw
45 min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1h 30min
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1h
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45 min
Gazpacho słodko-pikantne
5 menit
Gazpacho z malinami
1 Std. 15 Min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 Std. 10 Min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 min
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1 Std. 10 Min
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1h 30min