Versiones compatibles
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g queijo parmesão
- 20 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 200 g abóbora cortada em pedaços pequenos
- 1 c. chá de sal
- 320 g água
- 2 pitada de noz-moscada
- 30 g azeite
- 1 dente de alho
- 80 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 1 c. chá de vinagre
- 1 c. chá de molho de soja
- 2 folhas de massa fresca (75 g folhas de lasanha aprox., cortadas em 3 partes)
- 150 g leite
- 15 g farinha
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g chuchu cortado em pedaços
- 50 g cebola
- 50 g cenoura
- 50 g curgete
- 80 g feijão-verde cortado em juliana
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 3929 kJ / 940 kcal
- Proteína
- 36 g
- Carbohidratos
- 51 g
- Grasa
- 65 g
- Fibra
- 12 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Salada de espargos e lentilhas
1 godz.
Creme de couve-flor com floretes assados
45 min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Estufado de beringela picante
30 min
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1h 5 min
Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra
45 min
Salada de legumes com molho de caju
2h 45min
Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate
45 min
Sopa de curgete com cebolinho
40min
Penne com beringela no forno
50min
Sopa de bacalhau e alho-francês
45 min
Sopa marroquina de cenoura
40min