Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

3.2 25 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

2 porcje

Ingredientes

woda osolona, do gotowania makaronu
100 g makaronu pełnoziarnistego
20 g cebuli szalotki
1 gałązka rozmarynu, świeżego
30 g oliwy z oliwek
20 g marchewki
20 g korzenia selera
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
200 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka bazylii, suszonej
60 g krewetek, surowych, obranych
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 18 g

Calorías 1987 kJ / 475 kcal

Grasa 24 g

Fibra 9 g

Carbohidratos 50 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Tagliatelle z krewetkami

30 Min

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

40 Min

Peruwiańskie quinotto

35 Min

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

1 Std. 10 Min

Pilaw z bakaliami

50 Min

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

1 Std. 30 Min

Suflety szpinakowo-serowe

40 Min

Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami

1 Std. 10 Min

Zapiekanka z soczewicy

1 Std. 20 Min

Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami

30 Min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15 Min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 Min