Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

3.2 25 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

2 porcje

Ingredientes

woda osolona, do gotowania makaronu
100 g makaronu pełnoziarnistego
20 g cebuli szalotki
1 gałązka rozmarynu, świeżego
30 g oliwy z oliwek
20 g marchewki
20 g korzenia selera
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
200 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka bazylii, suszonej
60 g krewetek, surowych, obranych
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 18 g

Calorías 1987 kJ / 475 kcal

Grasa 24 g

Fibra 9 g

Carbohidratos 50 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

45min

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

40min

Peruwiańskie quinotto

35min

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

1h 10min

Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu

50min

Bakłażany nadziewane kaszą kuskus

50min

Zapiekanka z soczewicy

1h 20min

Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami

30min

Ryż z warzywami i ananasem

50min

Szpinakowe gryczotto z kurkami

30min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1h

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1h 40min