Versiones compatibles
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- woda, osolona, do gotowania makaronu
- 100 g makaronu pełnoziarnistego
- 20 g cebuli szalotki
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego
- 30 g oliwy z oliwek
- 20 g marchewki
- 20 g korzenia selera
- 180 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 200 g wody
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki soli
- 60 g krewetek, surowych, obranych
- oliwa z oliwek, ilość do dekoracji
- 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1987 kJ / 475 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Ryż po indonezyjsku (Nasi goreng)
1h 20min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 Std. 10 Min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50 min
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1 Std. 10 Min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1h 35 min
Makaron penne z małżami
1h 5min
Makaron po liguryjsku
45 min
Tagliatelle z krewetkami
30 min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1 Std. 15 Min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min