Dispositivos y accesorios
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
Prep. 10min
Total 35min
2 porcje
Ingredientes
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
100 g makaronu pełnoziarnistego
-
20 g cebuli szalotki
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g marchewki
-
20 g korzenia selera
-
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
200 g wody
-
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
60 g krewetek, surowych, obranych
-
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
-
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
18 g
Calorías
1987 kJ /
475 kcal
Grasa
24 g
Fibra
9 g
Carbohidratos
50 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40 min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 h
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1 h 30 min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1 h 10 min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 h
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35 min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1 h
Zielona owsianka
30 min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 min
Owsianka z komosą ryżową
15 min