Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

3.3 24 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

2 porcje

Ingredientes

woda osolona, do gotowania makaronu
100 g makaronu pełnoziarnistego
20 g cebuli szalotki
1 gałązka rozmarynu, świeżego
30 g oliwy z oliwek
20 g marchewki
20 g korzenia selera
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
200 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka bazylii, suszonej
60 g krewetek, surowych, obranych
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 18 g

Calorías 1987 kJ / 475 kcal

Grasa 24 g

Fibra 9 g

Carbohidratos 50 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

40min

Nasi goreng wegetariański

45min

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

14h

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

1h 10min

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50min

Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy

40min

Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem

35min

Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem

40min

Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami

1h

Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii

45min

Placki z mąki kokosowej

30min

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1h 30min