Colines integrales con semillas de amapola
TM6 TM5

Colines integrales con semillas de amapola

4.4 (14 valoraciones )

Ingredientes

  • 190 g de agua
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
  • 15 g de levadura prensada fresca
  • 370 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
  • 1 cucharadita de sal
  • 30 g de semillas de amapola (y algo más para espolvorear)
    o bien 30 g de semillas de sésamo negro (y algo más para espolvorear)

Inf. nutricional
por 1 unidad
Calorías
186.9 kJ / 44.7 kcal
Proteína
1.2 g
Carbohidratos
6 g
Grasa
1.8 g
Fibra
1 g

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