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Sopa de lingueirão
Prep. 10min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
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hortelã só as folhas5 g
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coentros15 g
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água1200 g
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sal2 c. chá de
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lingueirão fresco e bem limpo1000 g
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azeite35 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho3
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tomate em pedaços150 g
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massa tipo pevide80 g
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Pão torrado q.b. p/ servir
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
268.9 kcal /
1125.1 kJ
Proteína
27.2 g
Grasa
8.2 g
Carbohidratos
21.2 g
Fibra
2.3 g
Grasas saturadas
1.2 g
Sodio
1789.4 mg
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