Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

4.5 256 valoraciones
Prep. 15min
Total 30min
4 porcje

Ingredientes

Dressing
  • oliwy z oliwek
    80 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 - 25 g
  • miodu płynnego
    10 - 20 g
  • soli morskiej
    1 szczypta
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
Sałatka
  • liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
    80 g
    80 g liści szpinaku baby, świeżych, pokrojonych na kawałki
  • pomidorków cherry przekrojonych na pół
    140 g
  • jajka
    4
  • oliwa z oliwek ilość do posmarowania folii
  • fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego w 2 cm paski
    250 - 300 g
  • sól ilość do doprawienia łososia
  • pieprz czarny, mielony ilość do doprawienia łososia
  • wody
    500 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 434.6 kcal / 1819.5 kJ
Proteína 22.1 g
Grasa 36.4 g
Carbohidratos 6.8 g
Fibra 1.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...