Freekeh pilaf with broad beans

Freekeh pilaf with broad beans

4.2 5 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

8 portions

Ingredientes

fresh coriander roughly chopped
5 sprigs
fresh dill leaves only
5 sprigs
water
1200 g
fresh broad beans
200 g
200 g frozen broad beans
freekeh (see tip)
300 g
garlic cloves
2
onions cut into quarters
100 g
olive oil
30 g
vegetable stock paste, homemade
2 tsp
2 vegetable stock cubes (each for 0.5 l)
salt
1 tsp
freshly ground black pepper
1 pinch
freshly squeezed lemon juice
50 g
unsalted pistachio nuts roasted, finely chopped for garnish
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 7.2 g

Calorías 841 kJ / 201 kcal

Grasa 6.2 g

Carbohidratos 29 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Taste of Arabia 92 Recetas
Suiza

The Basic Cookbook 151 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1h

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25min

Green Goddess Salad

10min

Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta

40min

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30min

Mediterranean Chicken

35min

Mushroom Taco Filling

35min

Vegan Green Pea Fritters

20min

Texas White Bean Salad

15min

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25min

Chopped Asian Salad

20min