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Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons
Prep. 10min
Total 35min
2 portions
Ingredientes
-
50 g de carottes en morceaux
-
20 g de champignons shiitake séchés trempés dans de l'eau chaude
-
30 g de champignons noir (ou oreille de juda) séchées, trempées dans de l'eau chaude
-
90 g de tomates en quartiers
-
50 g de pleurotes fraîches
-
50 g de champignons de Paris frais50 g de champignons enokitake, frais
-
20 g d'huile d'olive
-
10 g de sauce soja
-
1000 g d'eau
-
2 c. à café de pâte de bouillon de légumes, faite maison2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
250 g de nouilles chinoises aux oeufs
-
1 c. à café de sel fin selon votre goût
-
50 g de pois mange-tout
-
30 g de tofu frais ou sec, en dés
-
30 g de céleri en dés
-
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu selon goût
-
1 c. à soupe de vinaigre
-
20 g de coriandre fraîche finement hachée
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
31 g
Calorías
2792 kJ /
667 kcal
Grasa
14 g
Carbohidratos
104 g
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