Dispositivos y accesorios
Lasagnes de courgette et poisson
Prep. 20min
Total 1h
6 portions
Ingredientes
-
600 g de courgettes en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
-
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en morceaux (3 cm)
-
150 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
3 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
150 g de gambas décortiquées
-
400 g d'eau
-
800 g de lait
-
80 g de farine blanche
-
1 pincée de sel fin selon votre goût
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
-
1 pincée de noix de muscade moulue selon votre goût
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
51 g
Calorías
2047 kJ /
489 kcal
Grasa
20 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Risotto aux épinards et asperges
40min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Risotto au saumon et fenouil
25min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35min
Curry de poisson
35min
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1h
Cabillaud à la méditerranéenne
1h 30min
Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc
35min
Pain de viande
1h 20min