Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 6h 35min

3 portions

Ingredientes

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (opcional)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 12 g

Calorías 874 kJ / 209 kcal

Grasa 12 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tout vitalité 10 Recetas
Benelux

Tout vitalité 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Boisson aux dattes et à l'avoine

Boisson aux dattes et à l'avoine

Ninguna valoración

Liqueur au cheesecake

Liqueur au cheesecake

Ninguna valoración

Lemon slush

Lemon slush

10min

Rouleaux de printemps

Rouleaux de printemps

55min

Granité au café

Granité au café

Ninguna valoración

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

40min

Jus détox anti-oxydant

Jus détox anti-oxydant

10min

Jus détox pomme et poire

Jus détox pomme et poire

10min

Verdure printanière

Verdure printanière

10min

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

40min

Tartelettes aux fruits rouges

Tartelettes aux fruits rouges

1h 50min

Pudding aux fraises

Pudding aux fraises

2h 10min