Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 6h 35min

3 portions

Ingredientes

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (opcional)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 12 g

Calorías 874 kJ / 209 kcal

Grasa 12 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tout vitalité 10 Recetas
Benelux

Tout vitalité 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Boisson Lactée au Citron

Boisson Lactée au Citron

5min

Gâteau d'Halloween au potiron

Gâteau d'Halloween au potiron

4h

Glace au gin et à la lavande

Glace au gin et à la lavande

14h 35min

Smoothie bowl rose à la betterave

Smoothie bowl rose à la betterave

10min

Quiche d'Halloween

Quiche d'Halloween

2h

Focaccia poires et gorgonzola

Focaccia poires et gorgonzola

Ninguna valoración

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

25min

Tortillas de chia et quinoa et trio de dips

Tortillas de chia et quinoa et trio de dips

1h 45min

Poudre pour thé Chai

Poudre pour thé Chai

15min

Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches

Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches

35min

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

Ninguna valoración

Pavlova gourmande aux fruits rouges

Pavlova gourmande aux fruits rouges

Ninguna valoración