Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

4.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 20min

2 portions

Ingredientes

1 avocats mûr, en morceaux
1 pomme en morceaux
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
175 g de graines de grenade
50 g de myrtilles fraîches fraîches

50 g myrtille surgelée, décongelées
100 g de fraise fraîches

100 g de fraises surgelées, décongelées
2 c. à café de sirop de sucre roux
25 g de myrtilles fraîches

25 g de myrtilles surgelées, décongelées
1 c. à soupe de graines de potiron
1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
½ c. à soupe de graines de chia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 9 g

Calorías 1940 kJ / 464 kcal

Grasa 29 g

Fibra 12.8 g

Carbohidratos 35 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Smoothie Bowls 11 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Smoothie énergétique

10min

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1h

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15min

Power bowl de Popeye aux mûres

15min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min

Mojito de mangue

15min

Daiquiri aux fraises

10min

Daiquiri fraise glacé

10min

Betterave sucrée

10min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min