Ir al contenido principal Buscar
Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten
2.7 19 valoraciones
Prep. 10min
Total 35min
2 Portionen
Registrarse gratis

Ingredientes

  • Schalotten
    20 g
    1 Knoblauchzehe
  • frischer Rosmarin Blätter gewaschen und getrocknet
    1 Zweigchen
  • Olivenöl, nativ nach Belieben
    30 g
  • Karotten in Stücken (3-4 cm)
    20 g
  • Knollensellerie in Stücken (3-4 cm)
    20 g
  • Kichererbsen, gekocht abgetropft
    180 g
  • Wasser
    200 g
  • feinkörniges Salz
    ½ TL
  • Vollkorn-Pasta, getrocknet (z. B. Fusilli, Macaroni, Penne, etc.)
    100 g
  • Krevetten, roh (opcional) geschält
    60 g
  • Olivenöl, nativ
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (opcional)
    2 Prisen

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 18 g
Calorías 1987 kJ / 475 kcal
Grasa 24 g
Fibra 9 g
Carbohidratos 50 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Power Food 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

4.3(19)

30min

Hackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock

4.3(216)

50min

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet

3.9(26)

45min

Currybohnen mit Reis

3.8(13)

40min

Lachs mit Gemüse-Couscous

3.9(60)

40min

Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce

3.3(21)

35min

Pappardelle mit Rucola und Ricotta

3.6(11)

1h

Orangencouscous mit gedämpftem Lachs

3.9(16)

35min

Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille

4.1(47)

35min

Regenbogenquiche

4.0(20)

1h

Hähnchen-Pilaw

4.0(32)

45min

Grüne Pancakes mit Schinken und Käse

4.2(10)

55min