Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

2.4 15 valoración

Prep. 10min

Total 35min

2 Portionen

Ingredientes

Schalotten
20 g
1 Knoblauchzehe
frischer Rosmarin Blätter gewaschen und getrocknet
1 Zweigchen
Olivenöl, nativ nach Belieben
30 g
Karotten in Stücken (3-4 cm)
20 g
Knollensellerie in Stücken (3-4 cm)
20 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
180 g
Wasser
200 g
feinkörniges Salz
½ TL
Vollkorn-Pasta, getrocknet (z. B. Fusilli, Macaroni, Penne, etc.)
100 g
Krevetten, roh (opcional) geschält
60 g
Olivenöl, nativ
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (opcional)
2 Prisen

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 18 g

Calorías 1987 kJ / 475 kcal

Grasa 24 g

Fibra 9 g

Carbohidratos 50 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Power Food 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Fusilli mit Artischocken und Erbsen

Fusilli mit Artischocken und Erbsen

30min

Brokkoli Frittatawürfel

Brokkoli Frittatawürfel

1h 10min

Quinoa-Broccoli-Gratin

Quinoa-Broccoli-Gratin

1h 10min

Lachs mit Gemüse-Couscous

Lachs mit Gemüse-Couscous

40min

Hähnchen-Pilaw

Hähnchen-Pilaw

45min

Sellerie-Karotten-Tätschli

Sellerie-Karotten-Tätschli

20min

Couscous mit Rotbarbe und Peperoni

Couscous mit Rotbarbe und Peperoni

30min

Gelber Reis mit Poulet

Gelber Reis mit Poulet

40min

Quinoa-Taboulé mit Thon

Quinoa-Taboulé mit Thon

40min

Graupenrisotto mediterran

Graupenrisotto mediterran

50min

Pasta Auflauf mit Spinat

Pasta Auflauf mit Spinat

1h 20min

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan

40min