Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g Parmesan in Stücken (2-3 cm)
- 600 g Wasser
- 1 TL Salz
-
350
g Blumenkohl, in kleinen Röschen
o bien 350 g Brokkoli, in kleinen Röschen - 320 g Pasta getrocknet, Sorte Conchiglie
- 50 g Olivenöl, nativ
- 1 Knoblauchzehe
- 1 roter Chili, alle Sorten, klein
- 20 schwarze Oliven, entkernt
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1853 kJ / 443 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 60 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Älpler-Gratin
50min
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
40 Min
Farfalle mit Erbsen-Schinken-Sauce
45 Min
Tomatenreis
30 Min
Tomatensauce für jeden Tag
30 Min
Pasta-Lauch-Topf
30 Min
Asiatische Gemüsereispfanne
55min
Poulet mit Kartoffelstock
1h 15min
Teigwaren mit Thonsauce
30 Min
Tomatenreis One Pot
30 Min
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40 Min
Peperoni-Risotto
35min