Lachs mit Gemüse-Couscous

Lachs mit Gemüse-Couscous

3.9 55 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

2 Portionen

Ingredientes

Petersilie, frisch Blätter abgezupft
3 - 4 Stängel
Tomaten geviertelt
200 g
rote Peperoni (ca. 150 g), in Stücken (3 cm)
1
Zucchetti in Stücken (3 cm)
200 g
Wasser
500 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 2 Tranchen
250 g
Salz
¼ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen
Zitronensaft zum Beträufeln
Couscous, mittelfein (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 32 g

Calorías 1644 kJ / 393 kcal

Grasa 15 g

Fibra 6.8 g

Carbohidratos 27 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Leichte küche 8 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille

Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille

35min

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

50min

Rindfleischragout auf Selleriepüree

Rindfleischragout auf Selleriepüree

1h

Poulet-Pilaw

Poulet-Pilaw

45min

Kürbissuppe

Kürbissuppe

35min

Fisch Curry

Fisch Curry

35min

Kabeljau-Lasagne mit Zucchetti

Kabeljau-Lasagne mit Zucchetti

1h

Crevettencurry

Crevettencurry

35min

Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchetti

Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchetti

35min

Quinoa-Taboulé mit Thon

Quinoa-Taboulé mit Thon

40min

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

40min

Kabeljau mit Süsskartoffel-Selleriestampf

Kabeljau mit Süsskartoffel-Selleriestampf

40min