Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g courgettes, in de lengte in plakjes gesneden (ong. 0,5 cm)
- 500 g kabeljauwfilet, zonder vel, in stukken (3 cm)
- 150 g Parmezaanse kaas, in stukken (3 cm)
- 3 teentjes knoflook
- 30 g olijfolie
- 150 g gepelde gamba's
- 400 g water
- 800 g melk
- 80 g bloem
- 1 snuifje zout
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper, naar smaak
- 1 snuifje nootmuskaat
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 2047 kJ / 489 kcal
- Proteína
- 51 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 20 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Balletjes in Spaanse saus
55min
Kalkoenstoofpot met room en champignons
4hod.
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40 Min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1h
Vislasagne met asperges en prei
1h 30min
Mediterrane kippenpastei
50 min
Brochette van kippenballetjes met rijst
1 Std. 40 Min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 min
Salade met kip en spelt
1h 15min
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40 Min
Zalm met venkel
40 Min