Ir al contenido principal Buscar
Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Ninguna valoración
Prep. 35min
Total 1h
4 porties
Registrarse gratis

Ingredientes

Sardinepakketjes
  • volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
    8
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • zout
    4 snuifjes
Sperziebonensalade
  • eieren
    2
  • water
    500 g
  • verse sperziebonen
    500 g
    500 g diepgevroren sperziebonen, in stukken
  • kerstomaten gehalveerd
    250 g
  • lente-uien in dunne reepjes (julienne)
    80 g
  • extra vergine olijfolie
    40 g
  • azijn
    15 g
  • zout
    2 - 3 snuifjes

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 30 g
Calorías 1504 kJ / 360 kcal
Grasa 21 g
Fibra 3.7 g
Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

4.1(8)

30min

Cashew cheddarkaas

Nessuna valutazione

Italiaanse brunch

5.0(1)

1h 30min

Lactosevrije warme chocolademelk

Nessuna valutazione

Sesam zalm met sla en erwtensoep

4.5(4)

1h

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

5.0(1)

50min

Gegrilde octopus met aardappelen

5.0(2)

2h 45min

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

4.2(5)

1h

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

3.3(8)

45min

Wraps met jalapeño, kip en sla

3.0(2)

30min

Linzencurry en gestoomde pompoen

4.0(3)

1h 15min

Snoekbaarsfilet met verse maïspolenta

Nessuna valutazione