Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

4.0 2 valoraciones

Prep. 25min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

olijfolie
80 g
sojasaus
50 g
bruine suiker
½ tl
citroen liefst biologisch, zeste en sap
1
verse zalmfilets, ontveld (150-180 g per stuk)
4
sjalotten in stukken
100 g
teentje knoflook
1
prei enkel het witte gedeelte, in stukken
100 g
verse gember (opcional) gepeld
20 - 30 g
selderstengels in stukken
100 g
diepgevroren doperwtjes
350 g
water
450 g
zout
2 tl
broccoliroosjes
400 g
gemalen zwarte peper
2 snuifjes
lichte room (ong. 18% vet) naar smaak
50 - 100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 46 g

Calorías 2782 kJ / 664 kcal

Grasa 43 g

Fibra 9.4 g

Carbohidratos 19 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Immuniteit Booster 10 Recetas
Benelux

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Vijfzadenbrood

1 Std. 50 Min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30 Min

Tomatenrijst

30 Min

Romige vegan broccoli en kaas soep

1 Std. 15 Min

Een knoflook en uien mengsel fruiten

20 Min

Havermoutpap met vers fruit

15 Min

Gembersoep met rode paprika

50 Min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 Min

Hummus van rode biet

10 Min

Rode bietensalade

10 Min

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 Min

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 Min